איך נראה מסע החלמה?
תהליך ספירלי של גילוי, הבנה וריפוי דרך ארבעה רבדים עמוקים.
תהליך של החלמה הוא תהליך ספירלי שכל הזמן נע רצוא ושוב. המטרה היא ללמוד כלים חזקים שישרתו אותך במסע החיים, בכל פעם שתפגשי כאב או חרדה.
שלב ראשון: הגוף
מה קורה לי בגוף?
קבלת ידע מדוייק על מנגנון הכאב, הקשר לטראומה, חרדות ועייפות.
"כשאנחנו יודעות מה קורה לנו בגוף אנחנו מחזירות לעצמנו שליטה, ביטחון וקרקע."
שלב שני: הנפש
לשחרר ולאמן
בירור מנגנוני הגנה וספקות. שחרור ידע ישן ואימון המוח לקבלת החדש.
"אחרי שקיבלתי ידע, אני מתחילה לתרגל תנועה ולאמן את הנפש שלי."
שלב שלישי: הרוח
לצלול לעומק
חקירת מחשבות ודפוסים עמוקים. הבנה כיצד הם מעצבים את חיינו וכיצד לשנותם.
"ברוח נמצאים הדפוסים העמוקים וההזדמנות לשינוי שורשי."
שלב רביעי: הנשמה
מבט חומל וריבוני
קבלה עצמית מלאה. מעבר מתודעת קורבן לתודעה יוצרת וריבונית.
"הנשמה מבינה שאני יוצרת את החיים ויכולה לשנות אותם בכל עת."
מרגישה שגם את רוצה לעבור את המסע?
אם את רוצה להפוך את חייך לחיים שהיית רוצה, אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ חינם. בשיחה תוכלי לספר לי בדיוק עם מה את מתמודדת ונמצא את המסגרת המתאימה ביותר עבורך.